{"id":53272,"date":"2018-01-10T15:05:59","date_gmt":"2018-01-10T05:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/desygner.com\/pt\/?p=53272"},"modified":"2023-04-27T18:28:07","modified_gmt":"2023-04-27T08:28:07","slug":"quadro-de-visualizacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desygner.com\/pt\/blog\/quadro-de-visualizacao\/","title":{"rendered":"Como criar um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o para atrair seus objetivos"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar do quadro de visualiza\u00e7\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Uma\u00a0<\/span>t\u00e9cnica at\u00e9 que antiga, mas que se tornou mais conhecida com a populariza\u00e7\u00e3o da lei da atra\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do filme “O Segredo” (2006).<\/span><\/p>\n

Essa t\u00e9cnica consiste em criar um quadro ou painel com imagens de todos os objetivos que voc\u00ea quer alcan\u00e7ar. Se voc\u00ea quer um carro voc\u00ea deve buscar pela imagem exata desse carro como modelo e cor e coloc\u00e1-lo\u00a0\u00a0<\/span>no seu quadro de visualiza\u00e7\u00e3o. O mesmo serve para sua casa dos sonhos, viagens, emprego ou o que mais voc\u00ea desejar.\u00a0<\/span><\/p>\n

O que muitas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 a efic\u00e1cia dessa estrat\u00e9gia para os neg\u00f3cios e carreira profissional.\u00a0Uma pesquisa realizada pelo TD Bank\u00a0<\/strong><\/span>mostrou que um em cada cinco empreendedores usaram um quadro de visualiza\u00e7\u00f5es para ajudar a alcan\u00e7ar objetivos.<\/span><\/p>\n

Celebridades conhecidas mundialmente como os atores Will Smith e Jim Carrey, e a ex apresentadora de TV Oprah Winfrey s\u00e3o publicamente adeptos da t\u00e9cnica do quadro de visualiza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

\"quadro<\/p>\n

Jim Carrey conta que em uma \u00e9poca de sua vida quando estava totalmente falido escreveu um cheque de \u201cmentirinha\u201d no valor de 10 milh\u00f5es de d\u00f3lares por seus servi\u00e7os prestados como ator e colocou como data o ano de 1994. Esse cheque de mentira foi feito algum tempo antes de 1994 e o ator o carregava em sua carteira.<\/span><\/p>\n

Contudo, o curioso \u00e9 que no ano de 1994 Jim Carrey recebeu um cheque real no valor de 10 milh\u00f5es de d\u00f3lares por sua atua\u00e7\u00e3o no filme “Debi & Loid: dois idiotas em apuros” (em tradu\u00e7\u00e3o para o portugu\u00eas).<\/span><\/p>\n

Claro que escrever o cheque e coloc\u00e1-lo na carteira n\u00e3o foi o que fez com que ele realizasse seu sonho.<\/span><\/p>\n

Mas o fato de carregar com ele uma representa\u00e7\u00e3o desse objetivo, e sempre que qualquer adversidade o fizesse pensar em desistir ele olhava para o cheque. Ou mesmo para lembr\u00e1-lo diariamente as a\u00e7\u00f5es que deviam ser tomadas em dire\u00e7\u00e3o a realiza\u00e7\u00e3o daquele sonho.<\/span><\/p>\n

O poder da visualiza\u00e7\u00e3o no mundo dos neg\u00f3cios<\/h2>\n

A pesquisa realizada pelo TD Bank aponta ainda que 82% dos empreendedores entrevistados que disseram usar o quadro de visualiza\u00e7\u00e3o, relataram que realizaram mais da metade dos objetivos inclu\u00eddos nele. Al\u00e9m disso,\u00a0 76% desses afirmaram que o seus neg\u00f3cios est\u00e3o exatamente onde eles visualizaram quando criaram o seu quadro.<\/p>\n

Sonhar ou idealizar nossa vida atrav\u00e9s de imagens j\u00e1 \u00e9 algo que fazemos diariamente.<\/p>\n

O sucesso de redes socais como Instagram onde costumamos seguir, al\u00e9m de amigos e familiares, perfis de motiva\u00e7\u00e3o ou de pessoas que nos inspiram todos os dias \u00e9 a prova disso.<\/p>\n

Quem nunca se pegou sonhando com a viagem que certa blogueira fez, com casas ou carros que personalidades postam, e at\u00e9 mesmo projetos profissionais.<\/p>\n

Grandes empresas costumam colocar em pain\u00e9is os resultados atingidos ou que desejam atingir. Isso serve para lembrar o funcion\u00e1rios diariamente onde chegaram ou querem chegar. E funciona.<\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 deve estar fazendo isso, mas n\u00e3o com as suas pr\u00f3prias imagens ou sonhos e talvez n\u00e3o da maneira mais eficaz.<\/p>\n

Benef\u00edcios do quadro de visualiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
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N\u00e3o existe m\u00e1gica quando se trata de um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Portanto, n\u00e3o quer dizer que ao criar o seu quadro e colocar seus sonhos e objetivos, os mesmos se realizaram sem nenhum esfor\u00e7o, como um passe de m\u00e1gica.<\/span><\/p>\n

O que acontece, segundo a psic\u00f3loga Barbara Nussbaum, especializada em influ\u00eancias emocionais e psicologias do dinheiro – que fez parte da equipe da pesquisa do TD Bank –\u00a0 o uso do quadro nos permite focar mais nos nossos objetivos e perceber que eles s\u00e3o poss\u00edveis de serem alcan\u00e7ados.<\/span><\/p>\n

\n

\u201cEsta experi\u00eancia hol\u00edstica nos permite conectar emocionalmente com nossos objetivos e ao processo para alcan\u00e7\u00e1-los. Quando investimos tempo para visualizar em detalhes, nos tornamos emocionalmente mais conectados aos nossos objetivos \u201c, diz ela. \u201cE as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o a cola que nos conecta ao que \u00e9 mais importante em nossas vidas\u201d.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

\"Benef\u00edcios<\/p>\n

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Como criar o seu pr\u00f3prio quadro de visualiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<\/div>\n

O mais importante \u00e9 deixar bem claro<\/strong>, at\u00e9 mesmo para voc\u00ea, qual \u00e9 o seu objetivo<\/strong>.<\/p>\n

N\u00e3o adianta colocar “quero ser rico”<\/em>, ou “quero que minha empresa seja um sucesso”<\/em> ou ainda “quero ganhar mais dinheiro”<\/em>. \u00c9 preciso especificar o objetivo<\/strong>.<\/p>\n

Por exemplo, “quero ter dez mil reais at\u00e9 o dia um de dezembro desse ano”<\/em> ou “quero que meu neg\u00f3cio tenha dez novos contratos, aumentando o faturamento em 80% at\u00e9 o final do semestre”<\/em>, ou ainda, “quero ser promovido a gerente da minha \u00e1rea com um sal\u00e1rio de oito mil reais ao m\u00eas.<\/em>”<\/p>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m pode querer um bem material, seja uma casa nova ou um novo escrit\u00f3rio, um carro novo. Nesse caso busque pela imagem os mais pr\u00f3ximo poss\u00edvel do que voc\u00ea deseja.<\/p>\n

Coloque uma foto da casa, pr\u00e9dio ou endere\u00e7o. Para o carros por exemplo, coloque a imagem exatamente do modelo e cor que deseja.<\/p>\n

O segredo \u00e9 detalhar, estimar datas e deixar claro na sua mente pelo que voc\u00ea est\u00e1 lutando diariamente.<\/p>\n

Defina prazos<\/h2>\n

Especialistas sobre esse assunto dizem que \u00e9 muito importante estabelecer prazos para os seus objetivos<\/strong> serem concretizados.<\/p>\n

E tudo bem se eles n\u00e3o acontecerem na data que voc\u00ea estipulou apenas reveja suas a\u00e7\u00f5es e estabele\u00e7a um novo prazo. Mas voc\u00ea deve ser realista em rela\u00e7\u00e3o a eles.<\/p>\n

Por exemplo, se voc\u00ea quer perder 15kg ou dobrar o faturamento mensal da sua empresa n\u00e3o adianta colocar isso em um m\u00eas porqu\u00ea voc\u00ea n\u00e3o vai perder 15kg de forma saud\u00e1vel em um m\u00eas ou dobrar o faturamento da empresa de forma natural a menos que algo muito extraordin\u00e1rio aconte\u00e7a.<\/p>\n

\"Defina<\/p>\n

Aqui estamos falando de sonhos totalmente poss\u00edveis de serem realizados, basta lembrar do exemplo que demos logo no come\u00e7o desse artigo do ator Jim Carrey.<\/p>\n

Na \u00e9poca que escreveu o \u201ccheque de mentirinha\u201d de 10 milh\u00f5es de d\u00f3lares, ele dormia em um carro porque n\u00e3o tinha se quer uma casa, al\u00e9m disso, o seu futuro n\u00e3o parecia ser nada promissor.<\/p>\n

O quadro de visualiza\u00e7\u00e3o faz parte do plano de a\u00e7\u00f5es que ser\u00e3o tomadas para alcan\u00e7ar os sonhos e objetivos, \u00e9 a imagem do resultado das suas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Use frases de motiva\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Sabe aquelas frases que s\u00f3 de ler te arrepiam?!<\/p>\n

Frases que levantam em um momento de des\u00e2nimo. A frase de algu\u00e9m que voc\u00ea admira ou algu\u00e9m que \u00e9 uma refer\u00eancia . Pois bem, use-as em seu quadro de visualiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Coloque uma frase de impacto que voc\u00ea gosta para te motivar toda vez que olhar para o seu quadro e lembra-lo que est\u00e1 no caminho dos seus objetivos.<\/p>\n

Frases como essa de Steve Jobs \u201cCada sonho que voc\u00ea deixa para tr\u00e1s \u00e9 um peda\u00e7o do seu futuro que deixa de existir\u201d<\/em>, despertam emo\u00e7\u00e3o, o sentimento de querer lutar e ir atr\u00e1s do que est\u00e1 proposto diante dos seu olhos.<\/p>\n

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\"Frases<\/p>\n

Vamos te dar uma m\u00e3ozinha<\/h2>\n

Se essa \u00e9 a primeira vez que voc\u00ea vai criar um quadro, voc\u00ea pode usar um de nossos templates<\/a> como quadro de visualiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Com um visual super bonito voc\u00ea pode customizar e inserir suas imagens e textos. S\u00e3o templates prontos e diversos, esperando para serem editados e colocados seus sonhos.<\/p>\n

Voc\u00ea pode acessar esses conte\u00fados pelo computador ou celular, assim, edite e monte seu quadro de visualiza\u00e7\u00e3o onde e quando quiser!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"Templates<\/p>\n

Melhor do que sonhar, \u00e9 poder realizar!<\/h2>\n

N\u00e3o h\u00e1 nenhuma formula m\u00e1gica onde voc\u00ea esfrega uma l\u00e2mpada e um g\u00eanio concede os seus desejos.<\/p>\n

O quadro de visualiza\u00e7\u00e3o \u00e9 uma t\u00e9cnica cientificamente comprovada que ajuda muito na realiza\u00e7\u00e3o e conquistas dos seus objetivos.<\/p>\n

Suas a\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o aos seus sonhos \u00e9 a parte mais importante para alcan\u00e7\u00e1-los. Portanto, o seu quadro serve para lembrar e motiv\u00e1-lo diariamente sobre isso.<\/p>\n

N\u00e3o perca mais tempo!<\/p>\n

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