{"id":53882,"date":"2019-07-17T10:00:02","date_gmt":"2019-07-17T00:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/desygner.com\/pt\/?p=53882"},"modified":"2021-02-12T01:46:53","modified_gmt":"2021-02-11T15:46:53","slug":"o-que-e-um-quadro-de-visualizacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desygner.com\/pt\/blog\/o-que-e-um-quadro-de-visualizacao\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido algu\u00e9m falar em quadro de visualiza\u00e7\u00e3o, mapa dos sonhos ou at\u00e9 mesmo Vision Board.<\/p>\n

Mas muitas pessoas ainda se perguntam para que serve e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios. Por isso, montamos esse artigo para explicar tudo o que voc\u00ea precisar saber sobre o quadro de visualiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O que \u00e9 um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o, mapa dos sonhos ou Vision Board?<\/h2>\n

Um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o<\/strong> \u00e9 uma montagem de imagens e textos que te ajudam a desencadear uma emo\u00e7\u00e3o, um sentimento ou uma motiva\u00e7\u00e3o<\/strong> para alcan\u00e7ar objetivos pessoais, conquistar metas e ter sucesso nos neg\u00f3cios.<\/p>\n

Trata-se de unir suas metas e valores que voc\u00ea procura, conseguindo assim ter esses objetivos visualizados fisicamente ao inv\u00e9s de apenas imagin\u00e1-los.<\/p>\n

Podemos dizer \u00e9 parecido com um moodboard, onde unimos ideias e conceitos para criar algo. Aqui, ao inv\u00e9s de estarmos criando algo, estamos fortalecendo suas metas para ficaram visualmente fixas na sua mente.<\/p>\n

\"Templates<\/p>\n

 <\/p>\n

Mas para que serve um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n

A principal fun\u00e7\u00e3o do quadro de visualiza\u00e7\u00e3o \u00e9, como o nome j\u00e1 indica, ajudar voc\u00ea a visualizar e a se lembrar diariamente das suas metas, de forma que, inconscientemente, sinta-se instigado(a) a fazer algo todos os dias em prol da conquista dos seus sonhos.<\/p>\n

Por isso, o ideal \u00e9 sempre colocar o seu quadro de visualiza\u00e7\u00e3o em local que voc\u00ea veja com frequ\u00eancia, como na parede ou at\u00e9 us\u00e1-la como fundo de tela em seu computador ou celular.<\/p>\n

Diariamente, ficamos t\u00e3o ocupados com as nossas tarefas cotidianas que perdemos um pouco do nosso planejamento pessoal e esquecemos de qual \u00e9 o nosso objetivo principal. Isso se aplica tanto \u00e0 nossa vida pessoal quanto profissional.<\/p>\n

Segundo um estudo, um em cada quatro propriet\u00e1rios de pequenas empresas faz uso do quadro de visualiza\u00e7\u00e3o. Destes, 76% afirma que o seu neg\u00f3cio corre como previsto. Al\u00e9m disso, 82% dos empres\u00e1rios que adotaram essa t\u00e9cnica, disseram que alcan\u00e7aram mais da metade das suas metas.<\/p>\n

 <\/p>\n

Lembre-se de suas metas e sonhos no quadro de visualiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Comece seu quadro escolhendo por dois objetivos, de prefer\u00eancias opte por aqueles objetivos mais realistas que, ao mesmo tempo, apresentem desafios a serem enfrentados em um determinado per\u00edodo de tempo.<\/p>\n

Por exemplo, voc\u00ea quer terminar um curso universit\u00e1rio ou comprar um carro em dois anos.<\/p>\n

\"Liberte<\/h4>\n

 <\/p>\n

Imagens<\/h3>\n

Procure por imagens que forne\u00e7am a motiva\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para continuar batalhando. Elas podem apresentar desde uma bela paisagem nas montanhas at\u00e9 uma marca de uma empresa que sonha em trabalhar.<\/p>\n

Voc\u00ea pode inclusive usar uma imagem que tenha um significado mais pessoal, desde que ela expresse para voc\u00ea esse sentimento de conquista e supera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Frases motivacionais<\/h3>\n

Algumas frases ficam gravadas em nossa mem\u00f3ria e nos incitam a perseguir um sonho. Procure por frases que agradem e motivem voc\u00ea.<\/p>\n

Voc\u00ea pode buscar inspira\u00e7\u00e3o nesta p\u00e1gina de frases de motiva\u00e7\u00e3o<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

Exemplos de pessoas que usam o quadro de visualiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Conhe\u00e7a alguns exemplos de personalidades que alcan\u00e7aram o sucesso em suas vidas usando, ao menos indiretamente, um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Oprah Winfrey<\/h3>\n

Gra\u00e7as ao uso desse m\u00e9todo, esta grande apresentadora de televis\u00e3o e empres\u00e1ria, conseguiu escapar da pobreza e se transformar em uma das mulheres mais bem-sucedidas do mundo. Criada por sua av\u00f3 em circunst\u00e2ncias dif\u00edceis, Oprah Winfrey dizia a si mesma, usando imagens fortes: \u201cMinha vida n\u00e3o ser\u00e1 assim, ser\u00e1 melhor!\u201d<\/p>\n

\"oprah<\/p>\n

Arnold Schwarzenegger<\/h3>\n

Arnold obteve \u00eaxito em todos os seus objetivos. Quando ganhou a competi\u00e7\u00e3o Mr. Olympia pela quarta vez consecutiva, Schwarzenegger tinha uma foto de Reg Park que o mantinha motivado todos os dias. Ao passar para o mundo da atua\u00e7\u00e3o e, depois, da pol\u00edtica, ele aplicou os mesmos princ\u00edpios e truques que usava no fisiculturismo: \u201cO que voc\u00ea tem que fazer \u00e9 criar uma vis\u00e3o de quem deseja ser \u2013 e ent\u00e3o viver essa imagem como se ela j\u00e1 fosse verdade\u201d \u2013 Arnold Schwarzenegger.<\/p>\n

\"arnold<\/p>\n

 <\/p>\n

O que voc\u00ea est\u00e1 esperando? Crie agora o seu quadro de visualiza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Agora voc\u00ea j\u00e1 tem tudo de que necessita para criar o seu pr\u00f3prio quadro de visualiza\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, tudo isso \u00e9 in\u00fatil se voc\u00ea n\u00e3o tiver:<\/p>\n

    \n
  1. Esperan\u00e7a e entusiasmo para cumprir seus objetivos.<\/li>\n
  2. Const\u00e2ncia e regularidade para manter-se no caminho certo.<\/li>\n
  3. Flexibilidade para lidar com poss\u00edveis imprevistos.<\/li>\n<\/ol>\n

    Est\u00e1 na hora de criar o seu! N\u00e3o perca o nosso artigo sobre como criar um quadro de visualiza\u00e7\u00e3o online.<\/a> Aqui voc\u00ea vai aprender a criar o seu pr\u00f3prio quadro de visualiza\u00e7\u00e3o usando um de nossos templates que est\u00e3o prontos para voc\u00ea editar!\u00a0<\/em><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    [tek_button button_text=”Ver Templates” button_link=”url:https%3A%2F%2Fdesygner.com%2Fpt%2Ftemplates-gratis%2Fvisionboard%2Fvision-board%2F|title:Templates%20Quadro%20de%20Visualiza%C3%A7%C3%A3o||” button_position=”button-center”]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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