¿Qué es un tablero de visión y para qué sirve?
Muchas veces habrás escuchado a alguien hablar de un tablero de visión o mapa de sueños, o incluso a los más modernos decir Vision Board que es su traducción al inglés.
Algunos lo tienen en el escritorio de su habitación, otros lo prefieren de fondo de pantalla o incluso llevarlo en su teléfono móvil.
Pero te has preguntado ¿Qué es un tablero de visión? Sigue leyendo y te quitarás esa duda.
Definición de tablero de visión, mapa de sueños o Vision Board.
Un tablero de visión es un collage (conjunto de fotos, textos, iconos) donde todas las imágenes o textos que utilizarás te ayudarán a desencadenar una emoción, un sentimiento o una motivación para conseguir un objetivo, alcanzar tus metas o tener éxito en los negocios.
Se trata de dar rienda suelta a tu creatividad de forma divertida y sin límites, consiguiendo así transmitirte la meta u objetivo que quieres alcanzar.
[vc_btn title=”Plantillas de Tableros de Visión” color=”turquoise” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fdesygner.com%2Ffree-templates%2Fvision-board%2Fvision-board-examples%2F|title:Plantillas%20de%20Tableros%20de%20Visi%C3%B3n|target:%20_blank|”]
Pero, ¿para qué sirve?
La función principal del tablero de visión es recordarte y ayudarte a visualizar tus metas a diario de forma que inconscientemente sientas que cada día tienes que hacer algo por acercarte un poco más a tus sueños. Para ello debes colocarlo o bien en la pared en forma de cuadro, en tu escritorio o como fondo de pantalla para tu ordenador o teléfono.
Si eres de los más reservados, siempre lo puedes guardar en un lugar donde solamente tú puedas verlo, ¡Pero recuerda echarle un ojo a diario!
Ocurre con mucha frecuencia que al estar tan ocupados con nuestras tareas del día a día nos olvidamos de cuál es el objetivo principal con el que llevamos soñando mucho tiempo, tanto a nivel personal como profesional.
Un estudio ha demostrado que 1 de cada 4 propietarios de pequeñas empresas utiliza tableros de visión. Un 76% han reconocido que su negocio está donde predijeron. El 82% de pequeñas empresas y empresarios que incluyeron un tablero de visión en su día a día para visualizar sus metas han logrado más de la mitad de sus objetivos.
Libera tus ideas, metas y sueños ¿Qué necesitas?
Elegir uno o dos objetivos
Escoge objetivos realistas que a la vez te supongan un reto en un periodo de tiempo.
Por ejemplo, terminar la carrera universitaria o comprar un coche en 2 años.
Imágenes
Busca imágenes que te aporten la motivación necesaria para continuar con ello. Pueden ser desde un paisaje en las montañas o un mapa hasta una imagen de una persona que encontró el trabajo de su vida debido a que terminó sus estudios por ejemplo.
Podrías incluso usar una imagen que tuviera un significado más específico y personal, con tal de que a ti te exprese ese sentimiento de continuación y lucha.
Frases motivadoras
Hay frases que se quedan grabadas en la memoria que te incitan a perseguir un sueño. Elige 1 ó 2 de esas que tanto te gusten y motiven.
Puedes inspirarte en esta página leyendo sus 50 frases motivadoras e inspiradoras.
Ya tienes todo lo que necesitas para crear tu propio tablero de visión. Pero todo esto no vale de nada si no tienes:
- Ilusión y entusiasmo por cumplir tus objetivos.
- Constancia y regularidad en mantener ese camino.
- Flexibilidad debido a posibles imprevistos que pudieran ocurrir.
Ejemplos de éxito gracias al tablero de visión
Lee los siguientes ejemplos de personajes famosos que triunfaron en sus vidas usando, al menos indirectamente, un mapa de sueños.
Desde siempre tuvieron claro cuál era su objetivo en la vida y lucharon por ello sin importar el número de veces que tuvieron que caer para volver a levantarse.
Oprah Winfrey
Gracias al uso de este método esta gran presentadora de televisión logró salir de la pobreza para convertirse en una de las mujeres más exitosas y ricas del mundo. Criada por su abuela en circunstancias difíciles, Oprah Winfrey se decía a sí misma con fuertes imágenes: “Mi vida no será así, será mejor!”
Arnold Schwarzenegger
Arnold ha logrado con éxito todos sus objetivos. Al ganar el Sr. Olympia 4 veces consecutivas, tenía una foto de Reg Park para mantenerse motivado todos los días. Al pasar a la actuación y la política, Arnold aplicó los mismos principios y trucos mentales que hizo en el culturismo “Lo que haces es crear una visión de quién quieres ser – y luego vivir esa imagen como si fuera cierto. ” – Arnold Schwarzenegger
Crea tu Tablero de Visión ¿A qué esperas?
Ahora que ya sabes qué es un tablero de visión y para qué sirve, ¡es hora de crear uno! No te pierdas nuestro siguiente artículo sobre cómo crear un tablero de visión online.
Conoce una herramienta increíble para crear collages o tableros de visión, y lo mejor de todo, muy fácil de usar!
